Playing tennis can lead to stronger bones, greater range of motion, increased cognitive function, and greater longevity than with any other sport.
Here an article by Daryl Austin, NATIONAL GEOGRAPHIC
https://www.nationalgeographic.com/science/article/benefits-tennis
TIPP: Für eine deutsche Übersetzung einfach bei Google Translate einfügen oder direkt im Browser übersetzen lassen.
Mitgliederversammlung und Winterparty
Wir laden herzlich ein zur diesjährigen Mitgliederversammlung und anschließender Winterparty!
17. Januar 2025
ab 17:30 Uhr
Gaststätte BREAK, Tenniscenter Erbstromtal
Wir erbitten eine Rückmeldung bis zum 31.12.2024 per WhatsApp oder per E-Mail:
Gerne könnt Ihr in Begleitung Eurer Partnerin oder Eures Partners kommen. Das Abendessen für Mitglieder übernimmt der Verein, Getränke und alle Kosten für Partner*Innen sind selbst zu tragen.
Wir freuen uns auf Euch und auf einen schönen gemeinsamen Abend!
Der Vorstand
Tennis erhöht die Lebenserwartung
Es ist offiziell. Tennis ist wirklich der gesündeste und lebensförderndste Sport, den man ausüben kann.
In einer aktuellen Studie steht Tennis ganz oben auf der Liste der Sportarten, die wissenschaftlich erwiesenermaßen die Lebenserwartung erhöhen. Auf den Plätzen 2 und 3 liegen Badminton und Fußball.
Diese von der Copenhagen City Heart Study (CCHS) durchgeführte und in Mayo Clinic Proceedings veröffentlichte Studie verfolgte fast 9.000 Menschen über einen Zeitraum von 25 Jahren und stellte fest, dass das Tennisspielen ihr Leben um 9,7 Jahre verlängerte.
Es gab einen klaren Zusammenhang zwischen sozialer Interaktion (Verbindung zu anderen herstellen und starke Beziehungen pflegen) und Langlebigkeit. Auch die körperlichen Anforderungen und Herausforderungen beim Tennisspielen (und den meisten Schlägersportarten) sowie die Gleichgewichts- und mentalen Strategieanforderungen des Sports trugen zu positiven lebensverbessernden Faktoren bei.
Wenn Sie noch keinen Schläger in die Hand genommen oder den Weg zum Tennisplatz gefunden haben, ist es noch nicht zu spät – und Sie werden Jahre in Ihrem Leben zurückbekommen!
Wettkampf-News
Unsere Herren in der Regionalliga Süd-Ost unter der Mannschaftsführung von Michel Hopp haben die Saison äußerst erfolgreich als Vize-Meister der Regionalliga Süd-Ost 2024 abgeschlossen. Ein einziges verlorenes Treffen (8:1) gegen den TLZ Espenhain versagte die Meisterschaft. Auch der siebenmalige Thüringen-Champ Michel Hopp ist für Ruhla am Start. Die Heimspiele finden auf der Anlage des TC Blau-Weiss Eisenach im Johannistal statt. Wir sagen Herzlichen Glückwunsch und freuen uns auf weitere spannende und erfolgreiche Treffen!
Unsere Oberliga-Herren unter der Mannschaftsführung von Paul Henkel haben eine Saison mit 10:2 abgeliefert. Sie haben damit den ersten Platz erreicht und steigen in die Ostliga auf. Die Heimspiele finden auf der Anlage des TC Blau-Weiss Eisenach im Johannistal statt. Auch hier: Wir sagen Herzlichen Glückwunsch und freuen uns auf weitere spannende und erfolgreiche Spiele!
Die Jugendmannschaft U15-Mixed um Mannschaftsführer Lennard Dein hat die Saison abgeschlossen und schlug sich in ihrer zweiten Punktspielsaison überhaupt sehr erfolgreich. Hier fanden die Heimspiele auf unsere Anlage in Thal statt. Es wurde nur ein Spiel verloren und somit erlangten wir einen wunderbaren zweiten Platz! Herzlichen Glückwunsch an alle, wir freuen uns auf weitere Erfolge!
Saisonstart und Frühjahrsputz 2024
Endlich ist es soweit.
Wir stehen schon in den Startlöchern für die Saison 2024!
Am Samstag, 13.04.2024 um 10:00 Uhr, treffen wir uns zum Frühjahrsputz auf der Tennisanlage.
Danach hoffen wir auf ein zeitnahes Ansommern und den Beginn der Aussen-Trainings.
Trainerzugang
In der Sommersaison 2023 durften wir erstmals Andreas Scheidler im Trainerteam begrüßen.
Wir wünschen Andy stets viel Erfolg und gutes Gelingen auf dem Platz. Herzlich Willkommen beim TC Ruhla, Andreas!
